Ciao amici, tapparvi in casa e non muovervi non farà bene né al vostro corpo, né alla vostra mente. Camminate all’aperto, tenetevi impegnati, leggete un libro, ascoltate tanta buona musica, giocate con i vostri figli, telefonate agli amici ma distraetevi, con le dovute precauzioni. Se l’ansia diventa troppa, sarà più difficile sconfiggerla…, e non ascoltate voci infondate🙏!Vi abbraccio-:)💙
